العودة   مـنتديات بلدة الشعراء > المنتديات العامة > الصحة والغذاء

الصحة والغذاء شامل للمواضيع الطبيه والغذائيه والطب البديل

« آخر المشاركات »
         :: جدار الشعراء الابيض (آخر رد :عبدالله بن سيف)       :: كورونا كل سنة مرة (آخر رد :محمد بن عبدالله)       :: اهلا من زمان عنكم (آخر رد :محمد بن عبدالله)       :: الي مفتقد عضو يجي يسأل عنه هنا (آخر رد :محمد بن عبدالله)       :: الله يالايام (آخر رد :محمد بن عبدالله)       :: بعد ما يقارب 15 سنه (آخر رد :محمد بن عبدالله)       :: فايروس كورونا (آخر رد :عصيفير)       :: مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم ، ويوضح الاسلام (آخر رد :abouali)       :: مخطط سكني معتمد للبيع بالكامل في الشعراء (آخر رد :بوابة الجنوبى)       :: هامة المجد (آخر رد :أقرب الناس)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11/06/2007, 09:11 AM   #1
شعراوي رزهـ
 
تاريخ التسجيل: 05/06/2005
رقم العضوية: 1986
المشاركات: 114
عدد النقاط: 10

العزوف تم تعطيل التقييم

العزوف غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي
نقصي 30 كيلوووو من وزنك ,,,



رجيم الكربوهيدرات ... اكذب عليكم مااا جربته

بس فيه مجموعة معلمات من زميلاتي جربووووه ..


مــــــــــــــــدة الريجيم:
( 9 أسابيع ) لإنقاص 30 كيلو من الوزن

ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم:

عدم ممارسة ا أخي الزائر نعتذر مِنك لا يمكنك مشاهدة الموضوع بالكامل لأنك غير مسّجل ... فقد تم قطع الجزء المتبقي من المحتوى ولِمُتابعة بقية الموضوع يُرجى تسجيل الدخول .
وإن أردت التسجيل
أضغط هنا
  رد مع اقتباس
قديم 20/06/2007, 09:14 PM   #2
شعراوي رزهـ
 
الصورة الرمزية شيخة الغيد
 
تاريخ التسجيل: 19/06/2007
رقم العضوية: 3970
الدولة: .!!. نـــ ج ــــد .!!.
المشاركات: 304
عدد النقاط: 10

شيخة الغيد تم تعطيل التقييم

شيخة الغيد غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي




يمــه يخوووف



اقتباس:
عاااااد اللي تطبقه تعلمني بالنتيجه
يجيب الله مطر


عزووف
شووكررن جزيلااان







التوقيع:
ما بدي هالغربة راجع ع الضيعة لائوني
بدي اركع بوس ترابا هالارض الحنوني ..



إهداء لكل مغترب عن الشعراء ,,
  رد مع اقتباس
قديم 20/06/2007, 10:59 PM   #3
شعراوي رزهـ
 
الصورة الرمزية جودي

والله ياأسمه فلم مورعب

اتخيلني مسويته..مورعبه

الله لايحدني له قولي آميــن..

مره اشكرك..

  رد مع اقتباس
قديم 24/06/2007, 12:46 AM   #4
شعراوي مشاركاته واجد
 
الصورة الرمزية شمعة الجلاس

كلش فيه ... ما شاء الله شكله يشبع و لا فيه زود حرمان
بس المزعج هو اني لازم التزم بالجدول

ان احياني ربي و عافاني يمكن اجربه بعدييييـن .... يا زين النحف وبس

شووكرن عزوفه







التوقيع:



الهي أنت قهارٌ حليمٌ بحقك منك يا ذُخري أعذني
الهي لـيـس إلا أنت ربـي فلا أبداً بغيرك تمتحني
  رد مع اقتباس
قديم 24/06/2007, 02:00 AM   #5
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية فارس القادسية

مهووب نسائي بس ..

اعرف واحد مســويه .. ونحف وااااجد ...

بس انا ودي انحف .. واذا شفت كلمة نص توست وغيرها احس بكتئاااب ..

مشــكـوووورة يالعــزوف ..







التوقيع:



elton






للأتفـــاق ... للاخــتلاف ..
  رد مع اقتباس
قديم 24/06/2007, 10:03 AM   #6
شعراوي مدهر
 
الصورة الرمزية بنت الشيخ
 
تاريخ التسجيل: 05/09/2006
رقم العضوية: 3150
المشاركات: 436
عدد النقاط: 10

بنت الشيخ تم تعطيل التقييم

بنت الشيخ غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي

هههههههههههههههههه فارس الله يعينا ويعينك


والله الرجيم شكلة سهل بس الشوف مهوب مثل التطبيق


مشكورة ياعزوف وان شاءالله اطبقة مع شمعة الجلاس







التوقيع:
سبحان الله وبحمدة .. سبحان الله العظيم
  رد مع اقتباس
قديم 16/07/2007, 10:50 PM   #7
شعراوي رزهـ
 
الصورة الرمزية شعراويه بهواها
 
تاريخ التسجيل: 09/03/2007
رقم العضوية: 3663
المشاركات: 124
عدد النقاط: 10

شعراويه بهواها تم تعطيل التقييم

شعراويه بهواها غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي

مشكووووووره







التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم 18/07/2007, 02:14 PM   #8
شعراوي رزهـ
 
تاريخ التسجيل: 05/06/2005
رقم العضوية: 1986
المشاركات: 114
عدد النقاط: 10

العزوف تم تعطيل التقييم

العزوف غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخة الغيد مشاهدة المشاركة



يمــه يخوووف


شيخة الغيد ... بسم الله عليتس...


ومشكوووووووورة على المرور العسل .. ياعسل


........
  رد مع اقتباس
قديم 18/07/2007, 04:55 PM   #9
شعراوي فلته
 
الصورة الرمزية أكـفـنـي شـركـ
 
تاريخ التسجيل: 17/03/2007
رقم العضوية: 3698
الدولة: الشعراء
المشاركات: 2,784
عدد النقاط: 10

أكـفـنـي شـركـ is on a distinguished road

أكـفـنـي شـركـ غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي

مشكورة اختي
بس احب اقولكم نقصت 17كيلو 15يوم
اول بدايتي نزلت 5كيلو ثلاث ايام
والباقي بالتدريج من الخمس طعش يوم
والطريقه اول 3ايام ماكلت شي ابد الامويه
وبعدين جلست ثلاث ايام على سلطه وبعدها اتغدى غدا خفيف ولا اتعشى يعني ساق دجادجه مع سلطة زبادي ولا كبن ولامرقوق ولاقرصان على حسب الشهوه بس ما كلت الرز ولا البطاطس ابد ونزلت 17 كيلومن 77كيلو حتى 60كيلو والوقت الحالي زدت 3كيلويعني الحين وزني 63

  رد مع اقتباس
قديم 23/08/2007, 05:36 AM   #10
شعراوي فلته
 
الصورة الرمزية عـــروبــه

اللهههه ودي أسويه عاد لو أسويه يصير وزني 20 يوم المنى

لا عاد انا اأبي بس 6 كيلو ما بي 30

يسلمو العزوف







التوقيع:
أهـ بس
**************

الحمد لله الذى تواضع كل شىء لعظمته، الحمد لله الذى استسلم كل شىء لقدرته، الحمد لله الذى ذل كل شىء لعزته، الحمد لله الذى خضع كل شىء لملكه

******************

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا .......وَتَقَبَّلْ دُعَاء

حكمة الأسبوع :

إذا كنت لم تشرب مرارًا على القذا ضمئت واي الناس تصفو مشاربه

وقفه
من جد وجد



بنت ديرتي
  رد مع اقتباس
قديم 24/04/2008, 12:05 PM   #11
شعراوي مشاركاته واجد
 
الصورة الرمزية شمعة الجلاس

بإذن الله .. ببدى به السبت

دعواتكم لي يا جماعة
من هالحين بديت احس بالكآبه
:(







التوقيع:



الهي أنت قهارٌ حليمٌ بحقك منك يا ذُخري أعذني
الهي لـيـس إلا أنت ربـي فلا أبداً بغيرك تمتحني
  رد مع اقتباس
قديم 15/08/2008, 05:05 AM   #12
شعراوي فلته
 
الصورة الرمزية ريــآن

اناوزني 45يعني لو انحف كيلو واحد اقلعت

والله انه حلو لابو صعب بيصلح له

تحياتي

لا خلا ولاعدم يالعزوف







التوقيع:
× RaYyAn ×




باب يجيب الهم صكه وارتاح ..
خله بديرهـ وانت خلك بديره..

ماراح راح وعادة الكرب ينزاح ..
اصبر عليه شوي ويطير طيره..

ق1



  رد مع اقتباس
قديم 20/08/2008, 06:20 AM   #13
اللجنة التطويرية
 
الصورة الرمزية ام محمد
 
تاريخ التسجيل: 05/11/2007
رقم العضوية: 4797
الدولة: الجزيره العربيه
المشاركات: 10,201
عدد النقاط: 35

ام محمد is on a distinguished road

ام محمد غير متواجد حاليآ بالمنتدى
آخـر مواضيعي
الأوسمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....


يعطيكي العافيه يالغلا لهالمجهود المبذول ,,,ولكن لدي ملاحظه ارجوا الاتباه...

ليس كل جسم قابل لوصف اي رجيم او القيام به واتباع طريقته فالتخلص من البدانه ليس بامر سهل ..لذا يجب ان تتبع طريقة الرجيم على حسب فصيلة الدم ....فعلى حسب الفصيله يتحدد نوع الأكل ...مثلا

من فصيلة دمهم O..ياكلون اللحوم الخاليه من الدهون اما من فصيلتهم A... من المفروض عدم اكلها وعليهم بتفاديها ..وكذلك من فصيلتهم ..B...ياكلون اللحوم الحمراءولكن عليهم تجنب الدجاج والقمح والذرة والعدس والفستق والسمسم....
اما بالنسبه لمن فصيلتهم AB...أفضل الأطعمة.. الدجاج والأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن هى ثمار البحر، اللبن أما الأطعمة التى يجب تفاديها أثناء النظام فهى:
اللحوم الحمراء، الفاصوليا، الذرة، والقمح.


ما احببت قوله ...علينا بالنتباه واتباع طريقه سليمه والافضل تحت اشراف طبيب فليس كل ما يناسب غيري سيناسبني ....


ولكي فائق الشكر عزيزتي

حفظك الله







التوقيع:




التعديل الأخير تم بواسطة ام محمد ; 20/08/2008 الساعة 06:25 AM.
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بس حط عمرك وزنك ! ليل المنتدى العام 10 23/12/2008 04:46 PM
كم وزنك؟؟؟؟ ارجو الدخول (صقر ثهلان) المنتدى الإسلامي 4 28/08/2007 06:05 PM
صور أبناء صدام عدي وقصي ابو ريان المنتدى العام 9 28/07/2003 01:31 PM


الساعة الآن 05:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
2003-2023